12 Hareketle Ağrılarınızdan Kurtulmanın Yolları...
İşte ağrıları gidererek vücudunuzu anında etkileyen 12 numara;
Ağrıları Gidererek Vücudunuzu Anında Etkileyen 12 Numara
Vücudunuzun belirli bölgelerine baskı uygulamak, yalnızca dikkati bir rahatsızlıktan uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzun ağrıları, endişeleri veya hastalıkları yenmesine yardımcı olabilecek faydalı tedaviler sağlar. İşte ağrıları gidererek vücudunuzu anında etkileyen 12 numara;
1- Sinirleri yatıştırmak için baş parmağınıza üfleyin.
Bu basit numara ile sinirlerinizi tamamen sakinleştirin. Sadece birkaç saniye başparmağınıza üfleyin ve sinirlilik kaybolacaktır. Garip gelebilir, ancak bunu yapmak nefesinizi düzenlemenize yardımcı olur, vagus sinirini kontrol eder, bu da kalp atış hızınızı yavaşlatmaya yardımcı olur.